quarta-feira, 25 de novembro de 2015

Separar trabalho de vida pessoal


Separar trabalho de vida pessoal

Se você trabalha em casa, especialmente pela internet, deve ter dificuldades para separar a sua vida pessoal de seus afazeres profissionais. Embora as fronteiras entre as esferas públicas e privadas hoje não sejam muito delimitadas, e esse discurso pode até ser incorporado às suas estratégias de vendas, é importante separar essas fronteiras para que você não se veja "escravo" de si mesmo, não acabe "preso dentro de casa" e sem tempo para você.

Seguem algumas dicas para que você, que trabalha em casa, consiga separar bem essas fronteiras e goze  de uma vida mais tranquila e produtiva.

1. Tenha espaço em sua casa para separar, fisicamente, os locais onde você trabalha e onde você mora. O ideal é ter um escritório para que, ao fechar a porta deste, você não leve o seu trabalho para a sala, para o quarto, para a cozinha e consiga descansar. Não é nada muito difícil, basta seguir uma rotina e se programar.

2. Não atenda clientes aos finais de semana ou em horário que não seja comercial. Se os clientes perceberem que você cede a isso, começarão a ligar de madrugada, perderão o respeito e começarão a tratar você como alguém próximo deles. É importante deixar claro e separar os limites profissionais de aproximação entre você e o seu cliente.

3. Trabalhar vicia e, dependendo de nossos objetivos, nós podemos não conseguir parar de trabalhar. É fundamental descansar, até para que possamos trabalhar mais e melhor. Sem descanso, tornamo-nos mecânicos, repetitivos e sem criatividade. Não trabalhe por mais de 8 horas seguidas. E, no intervalo de cada 3 horas, descanse.

4. Quando não estiver trabalhando, evite falar sobre trabalho. Tenha um telefone pessoal e um telefone de trabalho, um e-mail pessoal e um e-mail de trabalho. É preciso delimitar essas fronteiras em todos os aspectos de sua vida.

5. Quando estiver trabalhando, trabalhe para não acumular serviço. Não se comprometa a ter uma demanda maior do que você pode atender, para que não tenha, necessariamente, que trabalhar fora do horário que você estipula.